青春期的孩子动不动就爱发脾气，作为家长该怎么办？

青春期的孩子情绪变化很大，家长反应最多的是孩子易怒、暴躁、爱发脾气。从而引发的家庭矛盾，导致亲子关系出现问题。面对青春期的孩子，作为家长应该怎样应对呢?

首先，要接纳青春期孩子的情绪

青春期是孩子人生中变化较大的时期，也是非常重要的时期。这个阶段孩子情绪变化波动是正常的。作为家长应该对他们多加理解，学会接纳和包容。面对一件事情，每个人的情绪反应都是不尽相同的，之所以有这样的千差万别的反应，跟孩子的认知程度有直接关系。

从根本上来说，情绪是没有对错之分的，所以无关对错和好坏。身为父母，我们首先要考虑孩子的情绪和感受，而不是事件本身的对与错。

青春期的孩子从心理上认为自己已经长大，面对父母还把自己当宝宝一样呵护，而产生反感甚至恼羞成怒，导致情绪失控。如抱怨、发脾气，甚至在接下来的几天都不与父母沟通。此时父母需要省略‘为你身体好’等无效的沟通内容。只需要从理解他的角度出发，将生活中一些琐事的决定权和主动权交到他们手里，相信你与孩子间的相处会很愉快。

其次、引导孩子提高处理情绪的能力

孩子进入青春期后的喜怒无常让父母感到极大的教育失败感。而孩子面对自己反复无常、大起大落的的情绪变化，也会有不解和不安，但自己有时真的无法控制自己的情绪表现。

尽管身边的师长父母以及学校教育，都如出一辙地说明了青春期情绪的反复无常是一种正常现象，便这仍让正在经历青春期挑战的孩子无所适从。

引导孩子自我剖析，出现失控情绪时的情境，如父母过度关心和唠叨太多，老师的比较和褒贬，同学的嘲讽和欺凌等。

其实促使青春期孩子正确看待情绪带来的影响，如提高自理能力，可以避免父母的唠叨和过度关心;

再如提高学习能力，可以避免老师拿你与优秀同学做比较;又如提高社交能力和拥有特长，不但可以让避免同学的嘲讽，也许还能把你推向学生领袖的地位。

最后、父母及时地给予包容和认可

父母很大程度上不愿接受孩子的成长，不愿接受孩子即将‘单飞’的现实。父母与孩子要平等沟通，必竟父母的青春期和孩子的青春期相隔几十年之久。

父母与孩子共同成长在这个阶段显得特别重要，青春期的孩子渴望脱离父母无微不至的照顾，此时父母千万要摒弃居高临下的心态，放低长者的姿态，保持与孩子顺畅的交流和沟通。

这个时候不如选择和孩子做朋友，放低自己的姿态，让孩子参与到家庭责任中来。让他成为你的伙伴，而不是晚辈。尤其是碰到学习或者生活中的一些困难，要和孩子敞开心扉，分享，或者传授一下自己青春期时的处理经验，或许会收到不错的效果。

切记要让孩子从心理上感觉到你的尊重和信任，只有建在平等基础上的关系，才能让孩子得到尊重，从而愿意和你交流沟通。同时要逐渐让孩子成为家庭主力担当，参加家庭事务的决策，让其发挥特长，同样可以改变孩子的不良情绪。

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