咨询中的“脱落”现象

一个持续的心理问题解决，要达到良好的效果，一般需要6~10次咨询，但在实际的工作当中，三次是一个咨询的坎。一般有60%的来访者只做1~2次咨询就脱落。如果已经进入到第二次咨询而后边脱落的，一般和咨询的关系不大，是来访者的动机问题。

脱落的主要原因可能有以下几个：

1：认为心理咨询没用。说你看我来了2次也没解决什么问题，其实来两次都还不算咨询的开始，仅仅是在了解情况的阶段，很多的咨询还没真正开始就已经脱落。

2：认为自己问题解决了。由于考虑到市场实际情况，有些咨询师会让来访者每次有一些收获，因此可能每次做下来，来访者都觉得有一点收获了，似乎问题也解决了，但是其实问题根本没有解决，只是好像听课一样学了一些技巧，可是这些技巧拿回去很难长期用下去的，于是他们会说，你看咨询没用的，他们说的我都懂，但是我做不到。但是他们不知道，咨询的后续就是要去解决做不到的问题，可是来访者已经不愿意来了。

3：认为收费太贵。太贵的背后含义是咨询不值得去做，反正我也能坚持坚持，大家生活都这么过的，没必要再去做了。

4：感觉工作太忙。每周来来去去加上通勤的时间差不多就是半天时间了，觉得咨询是浪费时间，而且工作很重要的思想导致了对自己健康的忽视。

5：症状获益。心理问题产生以后尤其躯体化症状能够让来访获得额外的“好处”，来访内心不想失去“好处”也会导致咨询不再坚持。

总之，心理问题的持久性就决定了心理咨询帮助是一个连续的过程，这个过程中当事人是否坚持决定了咨询最后能否对自己起到帮助作用。