性冷淡该怎么进行心理调适？

性冷淡作为夫妻关系的重要杀手，一直是困扰很多家庭。在《性冷淡是什么意思?什么原因造成的?》一文中，茁达婚姻家庭咨询师对性冷淡进行了详细的介绍，尤其是性冷淡的形成原因。了解了原因，针对性冷淡进行心理调节，相对就会简单一些。

今天为大家带来的是性冷淡该怎样进行调试?

针对性冷淡进行治疗，需要具体问题具体分析。针对缺乏性知识的人，应该帮助女性了解正产的性反应，转变片面的不科学的性观念，加强性生活中的主动性。

针对夫妻生活不协调的的人，应该知道双方了解达到高潮的规律。男方应多体贴女方，性生活要控制自己，尽量适应彼此高潮时间。之后要继续爱抚女方，以适应女方性欲消退慢的特点，让女方尽量享受快感和满足。

对于操作不当引起的性冷淡，双方应学习不同的姿势和幻想来达到性高潮。对于操劳过渡的人，一定要劳逸结合，保证充足的休息。

针对全身性疾病的人，一方面要注意身心保健，另一方面要积极治疗疾病，直至身体康健之后再行房事。

以上是茁达心理婚姻家庭咨询师带来的关于性冷淡的心理调适方法。如果经过一段时间调理，仍然无法改变状况，要积极寻求专业心理咨询机构进行咨询。

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