成瘾问题

2018年6月 世界卫生组织决定将游戏成瘾列入精神疾病相关规定，已经于6月19日生效，游戏成瘾这个备受瞩目的问题从此将写入政府医疗体系。

中国社会科学院青少年工作系副教授，青少年心理健康研究中心主任周华珍教授主持的教育部人文社科研究项目成果《青少年成瘾行为调研报告--基于2017/2018青少年健康行为网络问卷调查数据分析》的结果显示：尽管我国大多数青少年每天玩游戏的时间不超过三小时，依然有18%的青少年，玩电子网络游戏超过4~5个小时。

按照世界卫生组织的判断标准，我们会认为，每周玩游戏超过5天，每天超过5小时就很可能是成瘾行为，也就是说我国有1/5的青少年已经有游戏成瘾现象或面临游戏成瘾的风险。

在我们的家庭当中常见的亲子冲突原因中，孩子玩手机问题已经排到前三位，手机不离手，父母没收手机或者对因此其进行管教会引起亲子冲突。

我们要区分手机成瘾和游戏成瘾问题，有的孩子性格内向或者自我封闭，需要和外接有一定的互动和联系，所以他们的主要目的是社交，不论是游戏还是聊天软件，人与人的互动使他们的主要需求，可在现实中他们无法满足，会表现为沉溺手机。

游戏成瘾的孩子是对游戏本身的依赖和沉溺，现实生活中的孩子应该是受挫较多，成功体验较少，受现实情境打击较多的青少年，这类青少年通常更喜欢暴力游戏，通过游戏宣泄情绪，在闯关中体验成功的快感，虚拟和现实的边界就会越来越模糊，剥夺的他玩游戏的权利就好像丧失了全世界。

其实，手机成瘾或者游戏成瘾都是网络成瘾的表现，网络作为一种便捷我们生活的事物产生，出了带来便捷之外，可能沉溺与成瘾就是它带来的负面影响了吧，让孩子能够把网络工具化，从认知上找回主人的感觉，让生活回归到正常和可控才是真正的解决了这个问题，这必然需要专业的心理技术帮助这些成瘾的青少年一步步拜托网络成瘾问题，回归成长生活。

另外，成瘾行为还包含烟酒成瘾，药物成瘾等，中国青少年吸烟酗酒的问题也呈一个上升趋势，也是很多品行问题青少年的标志性行为。同时，不少城市青少年当中，出现一种滥用药物成瘾现象，并开始出现蔓延之势。他们为寻求刺激连续滥用止咳药水和曲马多等处方药，最终却成瘾难戒、危害身心、累及家人。